Om Lars-Eric Uneståhl

Lars-Eric Uneståhl är Fil. Dr. i tillämpad psykologi och Mental Träning. 

Lars-Eric Uneståhl har under flera årtionden forskat om och utvecklat principer och program för Personlig Utveckling genom Mental Träning. Programmen är i form av självträning inom områden som avspänning, motivation, effektivitet, topp-prestationer, stresshantering, livskvalitet, ledarskap etc.

Lars-Eric Uneståhl utvecklade den Mentala Träningen inom idrotten och har under årens lopp arbetat med en mängd elitidrottsmän/-kvinnor samt flera olympiska team runt om i världen. Under senaste årtiondet har den Mentala Träningen spridit sig till de flesta samhällsområden.

Lars-Eric Uneståhl har publicerat ett stort antal böcker och CD-skivor med inriktning på Mental Träning och Personlig Utveckling. Han har även författat över hundra forskningsrapporter inom samma områden.

Hundratusentals svenskar har använt sig av Lars-Eric Uneståhls träningsprogram för ökad effektivitet och bättre hälsa. Under de senaste åren har utvecklingsarbetet alltmer inriktats på personlig kvalitet, teamutveckling samt arbets-, relations- och livskompetens.

Lars-Eric Uneståhl är rektor för Skandinaviska Ledarhögskolan (SLH). SLH har ett stort utbud av kurser och utbildningar inom Mental Träning, NLP, Coaching, Stresshantering och Ledarskap.